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雑記 | 2018/11/08(木) 21:41
昨日まではまだ、部分的に痛みが残ってた両足ですが、
今日になってようやく、歩きも、走りも、
ほぼ普段通りに戻る事が出来ました。

ここまで10日かぁ…。
長かった。

走り慣れている人は、
もう翌日から普通にフットサルしてたって言うし。

そこそこ走っている人は、3日後くらいには元気だったし。

走り慣れてなくても、20代前半の若い子は、
7日後にはすっかり治ったって言っていた。

このあたり、慣れと若さの問題か…。

なんか走り方とか、身体の動かし方を忘れてしまったので、
リハビリの集大成として、ここらで軽くジョギングするのはいいかもね!
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