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雑記 | 2018/10/22(月) 20:33
さて。いよいよ今度の日曜日にまで差し迫りました、
第3回 水戸黄門漫遊マラソンに向けて、
今日は自転車に乗って、コースの下見に走ることにしました。

大工町を曲がっての大きな下り坂、
そしてそこから緩やかな上り坂で旧6号を進んでいき、
県庁前通りを通って折り返して、ケーズスタの方へ…。

この時点でまだ12kmくらい。全体の4分の1程度。

(-⊂⊃-) 挫ける…。

途中、道を間違ったりもしたけれど、
比較的のんびり走って、
ゴールに着いたのは、スタートから3:20:46後でした。

時速12.66 km/hペース。

まぁコースの難度や、
チェックポイントなんかを確認できたのは良かったかな。

自転車とは言え、けっこうな距離を走って、上半身や足が痛くなってしまったので、
今週はゆっくりこれらを癒して、当日までにコンディションを整えることにしましょう。
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